叶酸有很多好处,预防畸形,预防贫血,预防神经管缺陷等,所以备孕需要提前三个月吃叶酸,服用到怀孕三个月后停止,药店卖的叶酸有很多种,我们不知道怎么选择,你知道叶酸在哪里买的比较好?吃叶酸有什么好处吗?
 

叶酸在哪里买的比较好 吃叶酸有什么好处

一、叶酸在哪里买的比较好

一般建议在医院购买,买斯力安就可以的,指导意见:一般在怀孕前三个月就需要服用的,你现在才开始服用,可以早晚各一粒,服用到怀孕三个月后停止,平时多吃新鲜蔬菜水果,多补充钙质,补充含蛋白质高的食物,定期产检,祝你健康快乐。
 

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二、吃叶酸有什么好处

1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
 

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三、吃叶酸的注意事项

1、每天摄入0.4-0.8毫克叶酸即可,不能超过1毫克;

2、若服用叶酸的同时服用其他含叶酸的奶粉之类的营养补充剂,要注意计算叶酸的摄取量是否超过日需量,必要时咨询妇产医师;

3、叶酸不能与阿司匹林、胃药、维他命C、抗生素等共同服用。

4、补充时间最好从怀孕前三个月起开始。另外,备孕期女性还需注意膳食均衡,补充其他维生素摄入,目前市场上在售的品牌有爱乐维、斯利安、汤臣倍健等

叶酸在哪里买的比较好?一般建议在医院购买,医院基本可以保证正品,买斯力安就可以的;吃叶酸有什么好处预防孕妇贫血,叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血;预防宝宝先天性畸形;预防神经管缺陷。