宝宝在晚上睡觉的时候会闹腾,并且会翻来覆去,宝宝在遇到这样的情况的时候,那么就要注意一下宝宝的身体,这样的原因是不是消化不好啊,宝宝的肚子不舒服啊,那么接下来我们来看看宝宝睡觉翻来覆去怎么回事?宝宝睡觉不踏实怎么办?
 

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事 宝宝睡觉不踏实怎么办


一、宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

婴儿睡觉出现翻来覆去的情况,应考虑是否婴儿睡觉前吃太饱所导致的,如果婴儿晚上吃太多的话,婴儿尚未健全的消化系统,无法及时消化吸收,就容易引起婴儿出现腹胀不适、消化不良的症状,这样会导致婴儿睡眠质量下降,在睡觉的时候有翻来覆去的情况,所以妈妈在婴儿睡觉前要注意避免让婴儿吃太多。
 

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二、宝宝睡觉不踏实怎么办

给宝宝营造特别安静的环境,一旦宝宝睡着了,停止家里一切活动,只为宝宝,其实不要这样偏激,这样太安静,一旦一点声响很容易惊喜宝宝,宝宝也很容易受到惊吓。因此,如果白天宝宝外出或是在家受到了未知东西的惊吓了,晚上就很容易睡得不踏实,所以这里温馨提示下各位爸爸妈妈不过太过于宠溺宝宝,要让宝宝从小接触多姿多彩的世界,才能聪明成长。
 

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三、睡眠对宝宝成长发育的作用

第一、有明显的益智作用

睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
 

第二、有促宝宝进生长发育的作用

有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。
 

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事?应考虑是否婴儿睡觉前吃太饱所导致的,如果婴儿晚上吃太多的话,婴儿尚未健全的消化系统,无法及时消化吸收,就容易引起婴儿出现腹胀不适、消化不良的症状,所以大家要知道在宝宝睡觉之前要避免吃太多的食物,这样对宝宝的身体也是有影响的。