母乳喂养

健儿益母不是梦

★之母乳喂养的优点★

顾问：方邓兴

指导专家：杨惠玲教授

（中山大学中山医学院教授、博士生导师）

文/罗海丹；图/罗海丹、童碧薇

母乳喂养，健儿益母不是梦——母乳喂养的优点！

 

引语

2021年8月我们迎来了第30个世界母乳喂养周。

 

母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项促进和支持母乳喂养的全球性活动，目前已有 170个国家参与。今年母乳喂养周的主题是：“保护母乳喂养，共同承担责任”。

 

保护母乳喂养，需要家庭、用人单位、医疗机构、政府相关部门，以及全社会来共同承担责任。通过制定政策法规，倡导和鼓励母乳喂养，关爱哺乳母亲，为哺乳母亲创造支持条件，使其能坚持母乳喂养，从而确保母乳喂养的顺利实施。
母乳喂养，健儿益母不是梦——母乳喂养的优点！

 

为什么要提倡进行母乳喂养呢？

合理喂养是婴幼儿健康成长的基石

 


婴幼儿的喂养包括哺乳阶段、过渡阶段和接近成人饮食阶段三个阶段。

 

其中，哺乳阶段是以母乳或其他乳类为主要食品，尤为重要。根据喂养方式不同，可分成纯母乳喂养、混合喂养和人工喂养，而母乳喂养是最佳的婴幼儿喂养方式。

 

过渡阶段，是除乳类之外引入其他食品的阶段。

 

世界卫生组织和我国均提倡：婴儿出生后的前6个月实行纯母乳喂养；6至24个月的婴幼儿，在科学添加辅食的同时，鼓励母亲继续母乳喂养。

母乳喂养，健儿益母不是梦——母乳喂养的优点！

 












 

母乳喂养的优点

母乳喂养，健儿益母不是梦——母乳喂养的优点！

 


作为最佳的婴幼儿喂养方式，母乳喂养对宝宝和宝妈都有不少好处。
 

 

01、有助于宝宝的身心健康

1. 母乳营养充足，成分比例合理，是确保宝宝正常生长发育最理想的天然食品。

 

2. 母乳富含免疫因子，通过哺乳获得免疫力，有助于减少婴儿感染风险，如感冒和支气管炎。

 

3. 母乳喂养减少成年期慢性疾病的发生率，如肥胖和2型糖尿病等。

 

4.母乳喂养促进宝宝情感发育，降低自闭症发生率。

 

 

02、有利于宝妈的身心健康

1. 哺乳能加速宝妈新陈代谢，促进宝妈产后复原。

 

2. 母乳喂养能减少宝妈产后出血的发生率。

 

3. 母乳喂养可降低宝妈后续患2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的风险。

 

4. 母乳喂养还可促进宝妈心理健康，减少宝妈产后抑郁症发生。

 

 

03、有益于增进母婴情感联结

1. 母乳喂养能增强母子依恋关系。

 

2. 母乳喂养能提升宝宝安全感。

 

因此，呼吁全社会应大力倡导、激励、关爱和坚持母乳喂养。

 

参考文献

 

1. 国务院妇女儿童工作委员会. 国家卫生健康委办公厅关于开展2021年世界母乳喂养周活动的通知. [2021-07-23].
http://www.nwccw.gov.cn/2021-07/23/content_293874.htm

 

2. 杨惠玲. 母婴照护标准化丛书. 广州：中山大学出版社，2021.

 

资料来源：国家卫生健康委员会妇幼健康司、仕馨母婴成长中心

 

编辑：罗海丹

初审：林沅英

审核：杨惠玲