大家都知道宫寒的危害是比较大的，并且有很多人都会有宫寒的情况，宫寒的症状是比较明显的，特别是来月经的时候，这样的表现是很明显的，那么宫寒怎么调理比较好？宫寒的症状是什么？
一、宫寒怎么调理比较好
宫寒女性可以到医院中医科就诊，在医生指导下服用桂枝、茯苓、艾叶、赤芍、肉桂、香附、吴茱萸、当归、附子等温化寒湿的中药进行调理。女性平时应注意保暖，避免食用生冷寒凉的食物，可以多吃红枣、姜茶、核桃、花生、羊肉、桂圆等温经暖宫的食物，改善症状。其次，女性可以定期艾灸气海穴、关元穴、中脘穴、肾俞穴等，坚持用温热的水泡脚，促进血液循环，温经通络，缓解宫寒的现象。
二、宫寒的症状是什么
有宫寒一般情况下会表现出小腹部坠痛、胀痛、怕冷、手足发凉、性欲冷淡，这些情况是宫寒的主要临床表现。有一些女性还会表现出月经量少，血液呈黑褐色，经常的出现月经延迟，甚至出现闭经，经期腹痛、腹泻，月经期间会出现有浮肿的现象。
三、宫寒能不能怀上孩子
宫寒是可以怀上孩子的，怀孕需要的条件有活力旺盛的精子和发育正常的卵子，在加上性生活，促进精子能在输卵管中着床，形成受精卵，从而孕育新生命。宫寒的原因可能有一，女性爱美，穿衣服少，导致腹部着凉。二，有妇科疾病三，经期不注意卫生，不注意保暖，导致宫寒。
宫寒怎么调理比较好？宫寒女性可以到医院中医科就诊，在医生指导下服用桂枝、茯苓、艾叶、赤芍、肉桂、香附、吴茱萸、当归、附子等温化寒湿的中药进行调理。女性平时应注意保暖，避免食用生冷寒凉的食物，可以多吃红枣、姜茶、核桃、花生、羊肉、桂圆等温经暖宫的食物，改善症状。所以在这个时候可以通过这种方法来调理下的哦！
